您好,痰湿体质,主要是病机是湿阴趋下,重浊粘滞,损伤阳气,脾胃运化失调指导意见:饮食以多吃健脾祛湿的食物为宜,如山药、白萝卜、冬瓜、南瓜、薏米、白扁豆、赤小豆、鲫鱼等。不要吃凉饮,少喝含糖量高的饮料,甜能生湿,忌辛辣、肥甘油腻,烧烤,熏制等等食物易生痰助湿
病情分析:
你好痰湿体质忌食的食物一般多属于黏膩,肥甘、辛辣的
指导意见:
像是肥肉、田螺,螺蛳,鸭肉,蚌肉,牡蛎肉,梨子,山楂,甜菜,枸杞子,海鲜,甜饮料,砂糖,饴糖等,
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