为什么有时坐着睡觉会突然惊醒？

      病情分析：
      14岁女生，咨询睡眠情况。
      指导意见：
      您好！您说的情况是偶尔发生的吗？有时候是大脑的一种误觉而已。
      

      你好！你在学校坐着入睡的时候处于较浅的睡眠状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制，这时机体内外存在的某些兴奋信息可以干扰大脑皮质抑制，而产生不能自制的神经反射，这时候就容易惊醒。
      

      指导意见：
      在学校坐着睡觉的时候会突然惊醒，那是和你睡觉的环境有关系，学校的环境人多，或者是睡觉的时间不对，出现惊醒很症状，没有什么问题，何况还是有时出现。所以不用紧张，该干什么干什么。
      
      以上是对“为什么有时坐着睡觉会突然惊醒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！