年纪轻轻就肥胖脂肪肝怎么办

男 | 31岁 2013-11-30 22:02:46 1人回复来自

健康咨询描述：我老公才31岁，这两年体检就肥胖外加中度脂肪肝，体重指数28，血压血脂正常。跟他说要控制体重，少吃肉多运动，看他也没吃特别多的肉和油腻的食物，不抽烟喝酒也不多，可是他自己不当回事，觉得没有任何症状没事懒得减肥，我干着急也不顶用。请问他这样的情况危险吗？中年以后还会加重吗？血压血脂会超标吗？脂肪肝会加重吗

曾经的治疗情况和效果：无

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每天按摩腹部半小时，每天敲胆经半小时，强烈的不建议用吸脂的方法减肥。要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。少吃动物的外皮喝内脏，少吃加工的甜点喝肉制品，少喝含糖饮料。定期检查血糖血脂。黄芪10克，天花粉10克，生地10克，生石膏6克，知母15克，山芋肉15克，山药20克，泽泻10克，茯苓15克，牡丹皮10克，绞股蓝20克，生山楂6克，决明子20克。加水煎至400毫升，早晚两次服用。