更年期失眠，视力下降
女 | 45个月 2013-12-02 09:32:28
1人回复
来自
健康咨询描述：
更是，通常一晚上只能睡3-4小时，半夜醒后就无法再次入睡，有时0:30左右醒了，就再也不能入睡，一直到天亮，我现在不敢太早去睡，很怕醒了就不能再睡，太迟睡又更不容易入睡，睡眠不够，白天挺难受的，眼睛越来越没有精神，皱纹增加不少。同时，我的视力也下降不少。2米外的人，五官都有点模糊。
为了更容易入睡，近一个月，我每天炖莲子、红枣汤喝，好像效果也不明显。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：如何容易入睡？需要中医调理吗？
其他类似问题
医生回复区
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
医生在线免费咨询
