怎样能戒烟，南瓜藤是自家种的南瓜那个藤吗

男 | 27岁 2013-12-02 16:43:34 1人回复来自

健康咨询描述：有八年烟龄，基本一天一包，戒了好多次都戒不掉

曾经的治疗情况和效果：戒过一次后面又抽了

想得到怎样的帮助：有效的戒烟方法

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:13:43 我要投诉

想要戒烟的话，就必须使用正确的方法来阻断尼古丁导致的乙酰胆碱的形成，可以逐渐减少血液中的浓度。可以用南瓜头取汁配红糖效果很不错。平时要注意自己的生活习惯，尽量多进行户外有氧运动，来分散自己的注意力。

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