我平时有手淫的习惯咋治啊

      病情分析：
      根据你的情况考虑是由于长期手淫造成精神压力太大引起的。
      指导意见：
      手淫一般主要是会影响你的精神，造成以后性生活不和谐，所以以后尽量不要手淫，多锻炼身体。
      

      病情分析：
      频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。
      指导意见：
      预防与戒除手淫的方法：
      第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.
      第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.
      第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想
      第四,要晚睡早起.
      第五,多运动,让体力有适度的宣泄.
      第六,练习静坐
      第七,戒看不健康的书
      第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.
      

      病情分析：
      你好根据你对病情的描述，考虑手淫过度所致。
      指导意见：
      建议及时到正规医院男科接受检查和治疗，检查有无由于过渡自慰所致的肾虚等表现，一旦诊断明确建议在医生的正规指导下进行调理，并注意接触自慰的习惯，并避免刺激，并密切观察病情。
      
      以上是对“我平时有手淫的习惯咋治啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！