可能是因为手淫，常期抽烟饮酒的原因造成的

      首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，六位地黄丸等，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。
      

      病情分析：
      你好；这种情况考虑是早泄，通过腹部按摩，放松肌肉，这种情况对你的早泄可能无效。
      指导意见：
      一般这种情况可以用万艾可，舍曲林等治疗早泄。必要时可以龟头涂抹利多卡因胶浆等治疗早泄。