三高人群可以吃褪黑素片么？
健康咨询描述： 最近经常失眠并且血压血脂都高，请问可以吃褪黑素么？
曾经的治疗情况和效果： 一直在吃降血压的药物。咨询过失眠的原因，未果。
想得到怎样的帮助：改善睡眠质量。
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病情分析：
根据你叙述的情况，你应该是想治疗失眠，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。
指导意见：
治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯.
失眠和血脂血压过高是有一定的关系的，建议遵从医生的要求去降压降血脂。失眠更多是心理因素导致的，建议去找一个心理咨询师，去做有关睡眠方面的心理咨询，也许能够缓解睡眠障碍，当然你也可以服用纽崔莱的倍益舒片，能够有效的改善睡眠质量。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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