29岁，没生宝宝前经常便秘，生完宝宝后也

女 | 29岁 2013-12-03 19:26:06 2人回复来自

健康咨询描述： 29岁，没生宝宝前经常便秘，生完宝宝后也经常便秘，怎么改善，还是药物治疗？29岁，没生宝宝前经常便秘，生完宝宝后也经常便秘，怎么改善，还是药物治疗？

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2013-12-03 19:30:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，便秘的产生多与生活习惯有关，特别是饮食习惯有关。
      指导意见：
      你好，你如果便秘的话，建议你多吃膳食纤维丰富的食物，如新鲜蔬菜与水果、粗粮、木耳、香菇类食物，不吃辛辣刺激性食物，还要注意适当运动。

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