痛风平时的饮食方面该注意些什么？

男 | 28岁 2013-12-03 23:33:16 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我由于爱喝酒。所以还不到30岁就开始得病了。后面医生说我是痛风。叫我要戒酒戒口。上次痛苦我的手脚的指头都肿了好多，而且疼痛难忍！所以我现在还是要多注意下了，特别是饮食方面。

想得到怎样的帮助：请问，痛风病人平时在饮食方面应该注意些什么？谢谢

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你好，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

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痛风是由于高尿酸血症所导致的以大关节疼痛为主的疾病。饮食一定要相当注意，注意清淡易消化食物，避免辛辣刺激食物，尤其避免饮酒，避免进食动物内脏海鲜等嘌呤高食物。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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