健康咨询描述: 最近老是失眠,白天头晕头痛,头痛偏左,痛得难受,请问是不是因为失眠的原因造成的,速回最近老是失眠,白天头晕头痛,头痛偏左,痛得难受,请问是不是因为失眠的原因造成的,速回
病情分析:
这种情况要注意神经性头痛等原因造成的可能,以及熬夜、额窦炎、眼压升高造成的影响。
指导意见:
充分休息也是很关键的,注意体温变化,保证睡眠质量,必要时到神经科检查,以及眼科检查、耳鼻喉科检查等。确定原因最关键的。
病情分析:
你好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。
指导意见:
失眠的情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
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温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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