健康咨询描述: 怎么样保养皮肤用什么牙膏牙刷呢什么洗脸巾怎么样保养皮肤用什么牙膏牙刷呢什么洗脸巾
你好!建议:1.保证每天睡眠充足,2.平时多吃些富含维生素C的水果,比如苹果,橙子,草莓、西红柿3.多喝水、注意保持皮肤湿润,4.还可以外用维生素E霜5.外出时需要注意防晒。另外推荐做做美容激光治疗,疗效确切,面部症状应该会很快得到改善。
病情分析:
应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分。
指导意见:
多食新鲜蔬菜和水果。数蔬菜水果有生津润燥,热通便功效。外还可多吃蜂蜜,莲子等清补品。对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用
嗯嗯好的请问用什么牙膏好呢?
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