母乳喂养的妈妈应多吃什么食物来补充钙

      病情分析：
      你好，考虑孩子吃母乳，妈妈应该注意饮食
      指导意见：
      建议妈妈吃点肉食，蛋奶豆制品等，在就是孩子吃母乳也得补充钙剂及维生素D，吃点小儿伊可新，配合吃点碳酸钙

      病情分析：
      母乳喂养，母亲的饮食，要加强营养，多吃鸡汤鱼汤骨头汤等，饮食多样化，不要单调，骨头汤就可以补钙，必要时钙片服用
      指导意见：
      同时哺乳期，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当活动。多吃蔬菜水果多喝水

      病情分析：
      根据你的描述考虑母乳喂养的妈妈最好是一日多餐，多吃一些比较有营养的食物，如蛋，奶，豆浆，鱼，肉，蔬菜水果，这些都是高钙食品的。
      指导意见：
      母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，不要吃生冷油腻的，辛辣刺激的食物，饮食要清谈，多元化，保证充足的营养摄入，宝宝缺钙可以通过妈妈补的，如果宝宝特别小可以选择通过妈妈补得，但是宝宝大一点尽量选择给宝宝直接补。
      以上是对“母乳喂养的妈妈应多吃什么食物来补充钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！