入睡难易惊醒的乳腺增生患者
健康咨询描述：
患有乳腺增生有20多年了，最近入睡难易惊醒，我不太想去医院，有什么办法可以解决，食疗或者能够在药店买到的药物的方法都可以。
对于乳腺患者，红糖，红茶或者是绿茶之类的可以吃吗？还是有什么需要忌口的。我找过相关的资料，有些说红糖绿茶红茶可以吃，有的又说红糖是甜食，乳腺增生不可以吃。
曾经的治疗情况和效果： 入睡难易惊醒，以前也没有这个情况，最近才有的。
想得到怎样的帮助：解决入睡难易惊醒，同时又不能影响乳腺增生。
最好采取食疗，运动，在绕点能够买到的药治疗。
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病情分析：
你好，乳腺增生多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。
指导意见：
主要为乳腺间质的良性增生，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成；也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。此外，尚有一种小叶实质增生的类型。
病情分析：
主要是心肝的问题导致的
指导意见：
多属于心肝郁热的问题与情绪以及饮食状况有关系
医生询问：
舌质舌苔具体是什么样子的月经以及睡眠情绪如何
有时舌苔是偏黄色的有时候是一层厚厚的白色。月经现在每个月都来，睡眠质量很差，易惊醒入睡难。情绪有时偏燥
主要还是有一些肝气不舒的问题有没有强烈的情绪刺激等
疾病百科| 乳腺增生
温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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