乳腺增生，双侧乳腺增生

      你好，根据你所描述情况，乳腺增生一般是良性为主可，适当应用中药汤剂，以舒肝解郁软坚散结，平时要保证心情舒畅，避免过度焦虑，必要时也可行外科手术切除治疗，根据个人体质增加营养，配合适当活动。
      

      定期医院复查乳腺彩超，清淡饮食忌辛辣刺激食物，忌油腻类食物，忌烟酒，保持心情舒畅，避免过度压力，必要的话还需要及时药物治疗缓解症状，防止耽误病情，引起其他并发症的可能性。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状，以及你上传照片检查的内容。你的这种情况，乳腺增生诊断是明确的。建议你可以口服乳癖消和逍遥丸进行治疗。每三个月定期复查一次彩超。根据复查的结果再决定下一步如何治疗。你也可以到医院的乳腺科或者是普外科就诊，让医生再做进一步的诊治。
      
      以上是对“乳腺增生，双侧乳腺增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，双侧乳腺增生，平时注意饮食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃含雌激素类食物，少吃油腻高脂肪食物和油炸食品，保持心情舒畅少生气。适当运动，可以吃点逍遥丸，乳癖消。