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医生回复区
2013-12-07 17:09:55 我要投诉
病情分析：
你好，小腿肌肉过多，往往是局部肥胖或由于过度运动引起的了。
指导意见：
此种情况往往是可以适当的做肌肉的按摩改善的。需要坚持做的。另外可以热敷。可以做功能锻炼。如可以做一下瑜伽的。
2013-12-07 17:10:21 我要投诉
病情分析：
在准备减小腿肌肉之前，建议先不要长期穿高跟鞋，长期穿高跟鞋，容易使腿部的肌肉变的更加强壮，而且一些无氧运动也会导致长肌肉，例如快跑，举重等等。
指导意见：
建议每天晚上整个人平躺在床上，把腿倒立的帖在墙上，15分钟。让腿部血液循环可减腿部。买精油按摩小腿。多吃芹菜、菠菜、香蕉、西瓜等等。
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