体质差，易感冒，手脚冷，心悸，气短，失眠

男 | 37岁 2013-12-07 19:21:16 1人回复来自

健康咨询描述：体质差，易感冒，手脚冷，心悸，气短，失眠，舌苔白，大便不成型，后背凉。

曾经的治疗情况和效果：艾灸，推拿，

想得到怎样的帮助：补气血调脾胃去寒湿安心神的中药和办法，在国外，很多资源没有，带了些中药。人参归脾丸，复方丹参片，黄芪，甘草，绞股蓝茯苓黄精，五味子山楂，陈皮党参，西洋参等泡水喝，我可以同时吃喝这些吗，拿的艾叶泡脚。请问，还有什么办法措施。。谢谢

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张翠霞 医师擅长: 对常见疾病阴道炎，不孕不育症，输卵管堵塞，宫颈糜烂帮助网友：101623称赞：863

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2013-12-07 20:50:19

      病情分析：
      感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。
      指导意见：
      平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。