病情分析:
你说的情况应注意饮食的清淡,不要吃辛辣的饮食,注意按时睡眠,看看有无贫血的问题
指导意见:
不要过度的劳累,合理的补养气血,可以用中药归脾丸,健脾丸,逍遥丸等,看看有无月经异常,调整心情
怎样补养气血食物方面应该多吃点什么
可以吃一些安神养气血的食物,可以用红豆,酸枣仁红枣,花生等,喝一些山药粥等
恩谢谢您了贫血有什么症状吗
这样有头晕,多梦,缺乏铁等问题,具有的查一下血看看有无异常的现象
气血不足患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血
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