最近老是腰疼，蹬下一会站起来腰就会疼而且

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑是骨质增生、腰椎间盘突出等等可能。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议拍个片子看下，可以采取牵引、理疗等等治疗方法，平时注意休息，睡硬板床。

      病情分析：
      根据你所说的情况，应该是疲劳损伤。
      指导意见：
      建议：去医院做相关检查。例如腰椎X线。只有确诊了，才能对症治疗。
      

      病情分析：
      考虑腰肌劳损，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
      指导意见：
      疼痛部位进行建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷.
      
      以上是对“最近老是腰疼，蹬下一会站起来腰就会疼而且”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！