健康咨询描述: 大概一两个月了吧,没看过医生,请问是什么原因造成的,怎样才能恢复!特急!!
从你的描述和图片来看,看不出有什么问题,但如果你自己觉得有变化的话,可能和最近压力太大,再加上睡眠不足,用眼过多,或是由于最近体重减少等有关系,目前建议,注意休息,保持心情舒畅,避免用眼过多,特别是手机,电脑一定要控制,多看远处,适当的运动,比如散步,而且要均衡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,豆浆,牛奶,鱼,蛋等,可以做局部的热敷,观察一下。
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