吃什么保健品可以延缓衰老

      病情分析：
      你好，那你这个是皮肤缺乏营养滋润。
      指导意见：
      我建议你可以去皮肤科检查下，可以外用胶原面膜，做光子嫩肤。

      病情分析：
      主要是一个脾胃气血的问题
      指导意见：
      可能存在一些脾胃气血不足肌肤失养一类的问题
      医生询问：
      请问饮食以及大小便情绪体质怎么样

      病情分析：
      你好想要延缓衰老,在中医看来，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常搓脚心，能活跃肾经内气。强壮身体，防止早衰，有利于健康长寿。
      指导意见：
      建议补充维D一定要保证充足的睡眠，在每天晨起时最好喝一杯温水，少吃肉多吃蔬菜，最好多吃一些芹菜和山药水果也含有大量的抗氧化剂，而且有益补充水分。不化浓妆素颜有益保持皮肤滋润有弹性。常吃豆类豆子和扁豆之类的食物富含微量元素，有益保持水分，皮肤更年轻。经常饮茶茶叶富含抗氧化剂和抗癌成分，每天喝茶有助于提神醒脑
      以上是对“吃什么保健品可以延缓衰老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！