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用干柠檬片泡水喝还有原来的作用么?但是如

女 | 17岁 2013-12-10 19:36:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 怎么办?那不是干柠檬片没用!用开水泡,岂不是把营养全泡走了

医生回复区

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2013-12-10 19:47:51 我要投诉

      病情分析:
      柠檬片泡水喝仍有减肥的效果
      指导意见:
      干柠檬片和新鲜的相比只是把水分去掉了,该有的营养成分还是有的,不用担心

2013-12-10 20:11 ask4640328817 追问

可是干柠檬片要用开水泡,不是说会把维生素杀死么?

郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2018-07-07 10:48:05 我要投诉

      你好,干柠檬片中也是含有大量维生素c的,使用干柠檬泡水喝,也会对人体的肌肤和免疫力有增幅效果。建议可以干柠檬片泡水,平时多吃蔬菜水果。
      

邹林芮
邹林芮 其他 帮助网友:1738称赞:18
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2013-12-10 19:48:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量要低一些。水的味道也会稍微差些,泡水的话,功效区别不大
      指导意见:
      晒干的柠檬片泡水喝是可以美白的。不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果不如新鲜的柠檬片,吸收也不如新鲜的好。
      
      以上是对“用干柠檬片泡水喝还有原来的作用么?但是如”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白亚丽
白亚丽 医师 擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎病,肩周炎,关节炎等疾病的治疗 帮助网友:1467称赞:8
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2013-12-10 19:52:19

      病情分析:
      柠檬是一种富含维生素C的营养水果,柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
      指导意见:
      干柠檬片泡水喝,只需2-3片,干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题,泡柠檬最好用温水,因为维生素C在高温下容易坏死,而且不能用保温杯来泡,持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。

2013-12-10 20:17 ask4640328817 追问

医生,可是不用开水泡软的,没有味道啊!,干柠檬片是不会

2013-12-11 22:07医生回答:

用温水泡,多泡一会时间,也是有味道的。

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