胶原蛋白片效果好不好

女 | 41岁 2013-12-10 20:25:05 2人回复来自

健康咨询描述：到了这个年纪了，我也不奢求皮肤有多么好，我只求皮肤可以有些弹性，好看一些，所以我就去了医院问问，所以医生就建议我试试胶原蛋白片，不知道效果好不

想得到怎样的帮助：胶原蛋白片效果

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李月惠嘉峪关市新华社区卫生服务中心主任医师擅长: 高血压病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨质疏松帮助网友：24141称赞：2

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2018-07-03 10:00:41 我要投诉

您好，胶原蛋白片理论上可以补充胶原蛋白的，但是女性的衰老还有其他各种因素呢，建议您平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，积极运动锻炼增强体质。

同德花园其他帮助网友：28886称赞：86

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2013-12-10 20:27:51 我要投诉

你好，人体不能通过口服直接利用蛋白质包括胶原蛋白。人体内的胶原蛋白是人自身合成的。口服蛋白质经胃蛋白酶胰、肠蛋白酶的消化分解最终变成氨基酸吸收入血。人体利用这些氨基酸合成自身的需要蛋白质