发丝缺少营养

      病情分析：
      头发发黄、枯燥、无光泽者，除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外．还应多食海藻类禽物,如海带、紫菜等，它们都分布丰富的碘元素，能起到亮发的作用
      指导意见：
      。坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有，豆腐脑中的那种淡黄色的清水，美发作用好
      

      病情分析：
      掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
      指导意见：
      可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
      

      病情分析：
      你好，血其华在发，肾虚血虚会造成发质差。
      指导意见：
      鉴于你的以上描述，平时要充足营养，多注意休息。可吃黑芝麻，枸杞等食物。要想快速改善需要中药治疗。
      
      以上是对“发丝缺少营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！