脚的问题是缺少营养吗

      你好，你说的这个情况可能是你无意间有过外伤而导致的膝关节损伤，建议你注意休息，少活动，最好是卧床休息，注意保暖，别着凉，尽量少做弯腰，蹲起等负重性的活动，最好去医院做个核磁共振检查，看膝关节有没有韧带等损伤，如果有损伤的话，建议你给予支具外固定一个月，除吃饭和上厕所外都在床上卧床休息，如采取上述措施，不见好转，建议给予关节镜手术治疗。

      根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，你可以去医院骨科进行膝部的查体和膝部CT，排除膝关节实质性的病变，平时保持八小时的睡眠，避免上下楼梯等动作。

      病情分析：
      您这种情况考虑是和身体缺钙及维生素D刺激有关，一般平常不经常的外出晒太阳或者是饮食中钙质及维生素D摄入不足时容易发生
      指导意见：
      建议目前可以通过口服碳酸钙D3片来进行治疗，在药物治疗的基础上平常天气好的时候注意多外出晒太阳，注意不要隔着玻璃晒，还需要根据自己的身体条件进行适当的体育锻炼，平常注意休息，不要太过劳累，另外需要注意局部保暖，避免受凉刺激
      以上是对“脚的问题是缺少营养吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！