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发育期间需要做些什么?

男 | 15岁 2013-12-11 18:57:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 正在发育的时候都有些什么样的特征?每天早上晚上都要做些什么呢?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2013-12-11 19:10:08 我要投诉

      病情分析:
      第二次生长突增生长突增的出现,是男女儿童进入青春期的开始。突增起止的早晚、突增的幅度及侧重部位等方面均存在着明显的性别差异。
      指导意见:
      女孩突增的开始年龄约为9一11岁,男孩通常晚两年,约为11~13岁。男孩突增的幅度每年为7~9厘米,最多达10~12厘米。整个青春期平均增加28厘米;女孩每年增长5~7厘米,最多可达9~10厘米,整个青春期平均增长25厘米。故至成年时,男性的平均身高一般比女性高9~10厘米。生长突增的最高点称为生长突增高峰(PHV)。女性出现的年龄约为11~13岁,男性为13~15岁。
      

曹静
曹静 新田宏正中医骨伤科医院   药师 擅长: 本人擅长慢性病的防治如:糖尿病、高血压的防治;营养 帮助网友:12202称赞:97
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2013-12-11 19:11:15 我要投诉

      病情分析:
      男生在青春期表现为长喉结,声音变得低沉,长腋毛,生长发育加快等现象
      指导意见:
      建议:这个时间要注意营养的补充,可以早晚喝一杯牛奶,多进食蛋白质丰富的食物,而且要做运动
      

张秋玲
张秋玲 其他 擅长: 心理有关疾病,焦虑症,燥狂症,郁闷症,心理压力过大 帮助网友:3034称赞:38
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2013-12-11 19:13:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,发育期间其实也就是青春期,包括第二性征的发育,男生是主要有关声带发育以及声音改变,变成浑厚,磁性的那种,还有就是喉结的发育!
      指导意见:
      同时还会有相应生殖器官发育,这个时候由于身体发育主要是包括器官生长以及功能改变,而维持这些器官发育最重要的是蛋白质类物质,还有就是规律休息饮食,少吃辛辣刺激食物,多吃些蛋白质类食物,还有蔬菜水果!
      
      以上是对“发育期间需要做些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭岩彬
郭岩彬 三明市第一医院   医师 擅长: 如慢性胃炎、胃食管反流、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等的 帮助网友:3825称赞:22
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2013-12-11 19:13:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高增长迅速,男性性征开始明显,生殖器官开始发育等。
      指导意见:
      1,注意锻炼,协调。2,不要太过于紧张,正确看待自己。3注意清洁卫生。4积极参与一些集体活动。需要加强营养,学习一些生理卫生知识,让自己的心理和身体协调增长。建议一定要加强营养,规律作息,不要长期熬夜。
      

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