精少，精弱，要吃什么补呢？

      病情分析：
      这情况还是观察是否性生活质量不好的情况，预防肾气虚影响的情况
      指导意见：
      同时考虑积极选择配合五子衍宗丸改善不适的情况，注意少食生冷刺激性食物，多喝水较好的加强营养较好的

      病情分析：
      精少，精弱，要吃什么补呢？考虑为、肾虚、肾不藏精、所至。接触有毒物质所至。
      指导意见：
      1、去医院男科进一步检查。2、精少，精弱，要吃什么补呢？考虑为、肾虚、肾不藏精、所至。接触有毒物质所至。3、口服、生精胶囊、麒麟丸。4、治疗期间禁烟、酒。
      

      指导意见：
      你好，看了你的描述，男人补精子，最好多吃含锌丰富的食物。锌决定了精液的健康程度。补锌的食物有很多，比如：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。尤其是牡蛎含锌最高。建议你经常服用以上食物。
      
      以上是对“精少，精弱，要吃什么补呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！