健康咨询描述: 为什么有些人那么容易饿,吃很多,却不会胖,我不会饿,吃很少,但我却胖了,为什么为什么有些人那么容易饿,吃很多,却不会胖,我不会饿,吃很少,但我却胖了,为什么
病情分析:
人的体型和遗传有很大关系。还和饮食结构、摄入量、消耗量有关。如果运动量大,消耗的热量多于摄入量,就不会发胖,反之就会发胖的。
指导意见:
建议规律进食,多吃蔬菜水果,少吃甜食、油炸食品,增加运动量,既有利于健康,又不会发胖。
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