神经紧张，头皮发紧，痛苦

      病情分析：
      你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
      指导意见：
      建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
      

      病情分析：
      你好！自己想过怎么去改善自己现在的状态吗？
      指导意见：
      知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气，什么事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自己。
      

      病情分析：
      这个一般不管是男生还是女生，都不是拿给你讨厌的，因为人家各人有各人的缘份，没必要和你有什么纠缠，你就好好学习
      指导意见：
      做好你的学生就行了，这个如果别要在你身边就影响你了，就说明你很弱小，你要变得强大，就是多学习多充实自己，学生时代一幌就过去了。
      
      以上是对“神经紧张，头皮发紧，痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你描述的情况看，你很可能是对人际关系过于敏感了。班里面的那位女生，不会因为你的讨厌而不存在。而你的不舒服也不会对她造成半点影响。但却让你痛苦不堪。以至于身体精神出问题。建议你到医院精神心理科检查治疗，你需要接受心理治疗。
      

      你好，你可能是社交有一点障碍，你可以找老师把你和那位女朋友调开位置，同时，世界这么大，人都有自己的性格和习惯，要学会悦纳自己也要悦纳别人。