健康咨询描述: 可能由于小时候的一些 刺激,现在一遇到人群就无法控制的内心紧张,一直想办法控制都控制不了,感觉神经已经惯性了,心跳加速,头痛,有时难受的不得了,眼睛也不知道放哪儿,感觉要崩溃了,努力调整过心态,可是由于惯性的作用还是无法控制的恐惧,头疼,神经紧绷,紧绷到头痛,受不了。求医生指导。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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