健康咨询描述: 我现在都己经长成便秘性肥胖了,肚子上肉又软又多,很苦恼·吃什么或怎么做可以让人拉肚子,因为便秘我都我现在都己经长成便秘性肥胖了,肚子上肉又软又多,很苦恼·吃什么或怎么做可以让人拉肚子,因为便秘我都吃的少了。感觉不到饿。
病情分析:
你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
指导意见:
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等
今天第五天了,肚子涨感觉想上大号,可蹲了四次厕所就是不行。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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