血糖高~胆固醇高的人吃什么东西好？谢谢

      你好，血糖胆固醇偏高平时注意多吃豆制品，粗粮，蔬菜，清淡饮食，少油腻，注意不要高脂饮食，少吃动物内脏，适当活动锻炼身体，避免久坐久卧。
      

      病情分析：
      胆固醇高一定要注意饮食中避免高脂肪食物，尤其是动物脂肪。
      指导意见：
      高血糖患者必须控制饮食，较少摄入量，制定适合自己的食谱。平时适当运动。
      如果血糖还是高，就必须使用药物。
      
      以上是对“血糖高~胆固醇高的人吃什么东西好？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      糖尿病患者多伴有血脂代谢异常，高血脂是心脑血管病的危险因素，一定要积极治疗。
      指导意见：
      建议低糖低脂饮食，不吃甜食、饮料、糖分高的水果，不吃肥肉、油腻、油炸之品、动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼等。多吃洋葱、香菇、海带、木耳、紫菜、粗粮，适当吃些含糖低的水果，如柚子、青苹果、橙子、桃子、柠檬、草莓等。同时要加强运动，结合药物治疗，把血糖血脂控制在正常范围，以延缓并发症的发生发展。