人要睡觉为什么人要睡觉为什么

女 | 20岁 2013-12-13 22:08:56 1人回复来自

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2013-12-13 22:15:39 我要投诉

      病情分析：
      您好，人体毕竟不是机器，即便是机器也有个磨损的不是吗？睡眠对于人体是很重要的。
      白天工作生活了一天，各个器官都消耗了很多能量，晚上休息的时候，正是这些器官和细胞修复的时候。另外，青春期的生长绝大部分是在夜间休息的时候进行的。
      指导意见：
      如果一个人一点都不休息，坚持不了几天，就会猝死的。不光是人，各种生物都是有一种规律循环的，比如白天黑夜，春夏秋冬。
      还有，虽然我们的心脏一直不停的跳动，其实在每一次的跳动中，有三分之二的时间心脏是舒张，处于休息状态的。
      所以，人需要休息，这是为了明天更好的工作。