健康咨询描述: 孕妇怀孕8个多月了,晚上怎麼睡不著觉呢?什麼原因?孕妇怀孕8个多月了,晚上怎麼睡不著觉呢?什麼原因?
病情分析:
怀孕晚上失眠睡不好原因是多方面的,属心理方面的原因,可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片。
指导意见:
许多孕妇都有睡眠困扰,怀孕后内分泌的变化,兴奋、焦虑、尿频、胎宝宝在肚子里动来动去、腿抽筋、左侧睡等等原因都会干扰准妈妈的睡眠,让准妈妈翻来覆去的睡不着。
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