健康咨询描述: 我老婆自从生完宝宝以后,就身体虚弱。特别是月经不调很严重,每个月不是提前几天就是延迟几天,而且量还很多,每次来的时候都说肚子特别疼。今天我陪她去医院检查,医生说是月经不调,叫我们平时多调理下。
想得到怎样的帮助:请问,月经不调在饮食方面应该吃什么东西来调理呢?
您好,月经不调分为两种,一种是内分泌失调引起的,第二种主要是生殖器官的炎症感染引起。具体原因,您可以到医院进行B超和内分泌的检查,对症治疗。平时要多注意锻炼,增强抵抗力,饮食要清淡,忌食生冷辛辣等刺激食物。
根据你描述的情况,月经不调可以中医调理,建议经期注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质,经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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