腰部酸痛不是很痛晚上睡觉明显是什么原因?

      就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。
      

      你好！腰部疼痛的原因不能完全明确，考虑腰肌劳损。建议你到医院进行拍片等检查，进一步明确疼痛的原因，只有明确了原因，才能做出下一步的治疗计划。
      

      白天如果经常性的坐着、站着、弯着腰的话，腰部会承受过大的压力。平时要注意腰部的保暖，可以热敷、按摩缓解。如果睡软床、弹簧床的话，容易给腰部一个作用力导致不适。可以换成硬板床睡觉。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
      
      以上是对“腰部酸痛不是很痛晚上睡觉明显是什么原因?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！