怎么样提高孩子的身体素质

      病情分析：
      根据你的描述考虑首先父母身体力行，潜移默化的培养孩子良好的体育意识，为孩子营造一个健身的家庭环境。
      指导意见：
      其次为孩子制定一个切实可行的家庭体育锻炼计划，指导孩子利用零散的时间，进行体育锻炼：早晨起床后的扩胸、体转等基本体操；让孩子徒步上学；晚饭前踢毽子、跳绳等；晚睡前的仰卧起坐、摇呼啦圈等；假日爬山、疾走等；双休日依据孩子的爱好而进行的专业舞蹈训练。同时还教给孩子一些体育锻炼的常识，指导孩子进行合理、科学的锻炼。让孩子在日常生活中练就一副好身体。