16脸上有斑，面黄肌瘦，心情不好，心里面

      您好，您出现的症状有可能是肠胃消化不良，内分泌紊乱，建议您平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，饮食要增强营养，多吃些富含蛋白质和维生素的食物，注意少食多餐，尽量以清淡易消化的为主，不要吃过于寒凉辛辣的食物，可以经常喝些蜂蜜水有助于润肠通便。也可以吃些健胃消食片来调理肠胃。
      

      病情分析：
      您好，你这有可能是色素沉着或内分泌失调引起的。建议你先去医院做个激素六项检查，查明原因。
      指导意见：
      中医认为，女性产生色斑的内因是由于人体内气血不调所致，体内气血充盈则肤红润光泽；气血亏损则皮肤色黯淡萎黄，出现色斑。建议去看看中医，吃几副药调理调理，注意睡眠质量，注意锻炼。
      

      建议您到医院的消化内科和内分泌先排出胃病和那之类的相关疾病。没有器质性疾病，建议您做系统的心理咨询，调整您的情绪和压力，改变您现在的状态
      
      以上是对“16脸上有斑，面黄肌瘦，心情不好，心里面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肠胃功能不好，影响消化和吸收，导致营养不良，身体状况不好，又影响心理，心理问题反过来又影响生理问题。建议：加强营养，可以补充营养食品，也可以做心理咨询，调整心态。