跑步后脚疼，连走路都不自然

女 | 18岁 2013-12-14 23:46:21 2人回复来自

健康咨询描述：跑十几天了，休息两天后就不能跑了，小腿痛，关节痛，不能怎么弯曲。怎么减轻跑后疼痛？

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2018-06-06 14:17:19 我要投诉

您好！体内积聚大量乳酸，无法及时清除，也是致身体酸痛的原因。应该没事的，多休息两天就会好的。指导意见：一下子又大量运动，身体不适应，容易有酸痛症状；要运动，就要慢慢加大那个运动量，适应了以后就算还是酸痛，也会很快过去祝健康快乐！

贾医生 医师擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾帮助网友：101955称赞：721

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2013-12-14 23:56:57

      病情分析：
      脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺.
      指导意见：
      鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看.

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