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站的时间长腰酸

男 | 20岁 2013-12-15 00:38:12 1人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉起来腰痛酸酸的,站的时间长会腰酸很难受

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于峥嵘
于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突
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2022-11-04 03:53:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,由于您职业的关系,站的时间长了腰酸的原因最大的可能是腰肌劳损,建议您到相关医院进行腰椎拍片或MRI的检查,如果确诊的话
      指导意见:
      可以通过一下方式进行治疗:1.运动疗法,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法。目前最好的运动是太极、气功和游泳。2.推按疗法。4.针灸疗法:针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果。5.物理治疗:包括超音波、电疗、冷热敷等方法。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内,有止痛和消肿的作用;而热敷则较适用於慢性痛。6.药物治疗:局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏。内服方式,一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主,使用内服药物时请遵医嘱执行
      

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