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现在孕18周多,听说孕妇睡觉要左侧卧比较

女 | 30岁 2013-12-15 13:22:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在孕18周多,听说孕妇睡觉要左侧卧比较好,可总是左侧卧感觉很累,有时就想平躺着睡,但又担心对宝宝现在孕18周多,听说孕妇睡觉要左侧卧比较好,可总是左侧卧感觉很累,有时就想平躺着睡,但又担心对宝宝不好,请问孕期正确的睡姿?

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张英姿
张英姿 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 擅长: 卵巢囊肿,卵巢肿瘤,子宫肌瘤,流产,痛经,前置胎盘 帮助网友:22307
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2018-04-17 09:20:55 我要投诉

      你好,妊娠晚期增大的子宫会压迫下腔静脉,引起回心血量减少,容易出现低血压。所以妊娠晚期尽量左侧卧位,不能平躺,你现在孕周还小。短时间平躺没有问题的。
      

彭桂娥
彭桂娥 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 妇科各类阴道炎,盆腔炎盆腔积液,子宫内膜炎,宫颈糜 帮助网友:35049
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2018-04-17 09:40:29 我要投诉

      你好,从你介绍的情况来分析,如果你现在已经怀孕了,一般不建议平卧,但是左侧卧位或者右侧卧位,可以平时换着睡,固定一方也会感觉累。
      

王锦花
王锦花 主管护师 擅长: 擅长传染科的疾病,肺结核等疾病。 帮助网友:26706称赞:207
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2013-12-15 13:27:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕妇一定要调整自己的睡姿,保持正确的睡姿。不正确的睡觉是会影响胎儿健康的。
      指导意见:
      1、孕妇的正确睡姿——左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。2、孕妇的正确睡姿——左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。3、在妊娠晚期,子宫呈右旋转,孕妇的正确睡姿——左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。4、特别是在胎儿发育迟缓时,孕妇采取左侧卧位的正确睡姿,可使治疗取得更好效果。
      
      以上是对“现在孕18周多,听说孕妇睡觉要左侧卧比较”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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