生理期是不是不能吃辣啊！能利用生理期减肥

      你好，根据你的描述生理期是不能吃辣的。可以利用是你体减肥的，但是你要注意，不能过度的减肥，这是很容易导致营养不良的，很容易引起闭经
      

      病情分析：
      不可以的，月经期的健康饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
      指导意见：
      平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。
      

      病情分析：
      月经期进食辛辣刺激性食物，容易引起血管扩张，造成经期出血量过多。
      指导意见：
      经期不要吃冷饮，不贪凉，不要洗冷水澡，不要吃辣椒
      
      以上是对“生理期是不是不能吃辣啊！能利用生理期减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况月经期间要注意保暖，避免吃辛辣、生冷刺激性食物，避免剧烈活动，注意保持外阴清洁卫生。