健康咨询描述: 颈椎病很多年了,试过很多的方法,牵引什么的,还有按摩都试过了,效果是有就是不太管用
曾经的治疗情况和效果: 牵引什么的,还有按摩都试过了,效果是有就是不太管用
想得到怎样的帮助:我该怎么办啊
病情分析:
你好.这样的问题最好是去做一下物理治疗.这样的效果是比较好的.你可以试试看哦.
指导意见:
去做针灸和推拿的治疗就可以.你需要去找专业的人来做.做得好的绝对有效.按摩就行.完全可以治疗颈椎的的
颈椎病的治疗主要是推拿按摩理疗。需要坚持,建议自己每天推拿按摩半小时,不要长时间低头玩手机,不要窝在沙发上长时间看电视电脑,不要长时间伏案工作,工作学习四十分钟,休息活动十五分钟。也可以配合热敷半小时,每天两次。睡觉枕高度合适的枕头,每天不低于半小时的体育锻炼,增强体质。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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