健康咨询描述: 最近皮肤不好哦,长斑,皮肤还发黄的,也是听朋友说的那个花青宜葡萄籽的,能管用吗?
曾经的治疗情况和效果: 才刚开始而已,还没看的
想得到怎样的帮助:最近皮肤不好哦,长斑,皮肤还发黄的,也是听朋友说的那个花青宜葡萄籽的,能管用吗?
指导意见:
你好,可以吃一些这种抗氧化的产品的,但是也得注意饮食的。饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而美容护肤
可能是体内激素紊乱的原因.1首先,要好好洗脸.尤其是晚上,用温水洗,选一款适合自己的西面奶,洗完后,什么也不要用,晚上皮肤可以好好呼吸.2.一定要多喝说,早晨起来就要喝一杯.既养颜又排毒,很好的.然后上午下午各两杯,加蜂蜜更好啊.3.可以买面膜试试,或者自制也可以的.
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