我是女生 皮肤黑很难白 可以喝葡萄籽吗

      病情分析：
      你好，很多水果里面都含有维生素E。如果真想改善皮肤，首先从饮食开始，多吃绿色食物。
      指导意见：
      皮肤颜色和皮肤里面的黑色素含量有关系，葡萄籽里面的维生素E，而维生素E可以抗氧化性，让皮肤看起来健康美白，不过效果周期漫长。
      

      病情分析：
      人体的皮肤的颜色主要是由于皮下的黑色素细胞分泌合成黑色素的浓度不同，反应的颜色深浅不同。
      指导意见：
      喝葡萄籽应该没啥效果。其实不必太在意自己的皮肤颜色的深浅，主要是健康、平时不要让太阳过分的暴晒自己。
      

      皮肤是天生的体质问题。也是不能通过包括其他方法来改变的。除非是做植皮手术。所谓的葡萄籽也只是一种，过度营销的保健品，对皮肤也没有明显的改善作用。
      
      以上是对“我是女生 皮肤黑很难白 可以喝葡萄籽吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！