我老是掉头发是怎么回事？并且头发稀少，发

      你好，脱发考虑是精神压力过大引起的，平时可以选用碱性洗发水，每天用生姜涂抹头皮，有助于头发生长。经常用木梳梳头，增加头部血液循环。头发发黄稀少，考虑是缺锌引起，平时多吃补锌的食物，多吃黑米黑芝麻何首乌等食物。
      

      你好，根据你的情况考虑。如果排除掉遗传的问题。那考虑是身体有缺锌和营养的不全面，所导致的。平时注意补充锌和适量的钙。注意膳食的营养全面。
      

      病情分析：
      脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素
      指导意见：
      .头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善.平时不要经常处于精神紧张状态.脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊，改善毛发的营养状况，促进新的毛发再生，从根本上治愈脱发。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，
      
      以上是对“我老是掉头发是怎么回事？并且头发稀少，发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！