老年人减肥喝什么茶好？
女 | 56岁 2013-12-16 19:17:05
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健康咨询描述： 三十多的时候老妈就开始发福了，开始还比较注意自己的形象，也曾减过肥，只是以失败告终，而现在减肥不是为了美而是为了健康了。药物老妈是不想吃的，只能用比较健康自然的减肥法，听说喝茶可以减肥，想了解一下老年人喝什么茶减肥比较好。
想得到怎样的帮助：老年人减肥喝什么茶好？
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2013-12-16 19:17:05 我要投诉
你好，老年人减肥可以喝中药绿茶饮。材料：绿茶6克，何首乌、泽泻、丹参各3克。做法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。
功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪，很适合老年肥胖者服用的。
暴素青 天津市第一中心医院 主治医师
擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症,
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2018-05-31 11:48:42
指导意见：
你好，老年人减肥，首先是需要控制饮食的。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。同时可以用干荷叶泡水喝
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