健康咨询描述: 最近不知道怎么回事,感觉不太好,总有其他的事物在提醒我,但是感觉好像失忆了,不知道改做什么,怎么做最近不知道怎么回事,感觉不太好,总有其他的事物在提醒我,但是感觉好像失忆了,不知道改做什么,怎么做,急!!!懂得朋友来
你好,记忆能力的储存主要是氨基酸序列的排列,也就是要补充足量的蛋白质,促进记忆能力的修复,你注意记不住什么,肯定是饮食当中缺乏足够的蛋白质,或者肠胃功能下降,对蛋白质的吸收不是很好。
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指导意见:
你好,根据你所叙述最近的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,因为现实原因,让你一直得不到有效地完善,再加上你最近遇到了让你感到不快的事件,使你内心容易产生较强的焦虑情绪,从而让你容易产生你所叙述的那些感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,学会理解和接纳,增强你的抵抗焦虑的心理素质,使你能尽快地摆脱当前的困扰。
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