醋泡黑豆怎么做而且这么吃一天吃多少?

      病情分析：
      您好，一般人体,每天50克到100克都可以!
      指导意见：
      最好无菌密封情况下,多泡段时间,叫醋充分浸泡透豆子,效果最佳!祝你健康！

      病情分析：
      你好，从临床经验来看，醋泡黑豆的方法是：把黑豆炒至六七成熟，再泡醋，泡一周后即可食用，每天服用15-30粒即可。
      指导意见：
      建议在采用上述方法的同时，注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。