你这种情况目前考虑是便秘。预防便秘的发生,生活要规律,排便时间规律,保证适量运动,合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物.每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.药物可以用开塞露塞肛。
你好,胀气说明你的消化功能不是很好,长期下去很容易引起胃功能紊乱,多方面的也很容易导致另一些胃肠方面的疾病,其次腹胀和便秘是胃肠疾病的指征,说明胃肠是有异常情况的,考虑是炎症引起的。
以上是对“上不出来厕所(大便)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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